buku ini sengaja di terbitkan sebagai upaya untuk turut serta meningkatkannya gaya hidup sehat bagi lansia dan tidak bernaksud untuk menjukan gambaran populasi menua yang hidup monoton atau sakit sakitan.
Tujuan disusunnya buku ini adalah untuk pendekatan promosi gaya hidup yang sehat bagi lansia dibandingkan dengan citra muram populasi lansia yang kurang gerak dan berpenyakit kronis